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Dojo Francisco González
Cinturón Amarillo 5º Kyu
Conocimientos Generales
El Aspirante deberá conocer el
DOJO KUN
Blocajes
Blocaje con el Talón de la Palma de la Mano,
Shotei Uke
(3 alturas)
Blocaje con el Codo,
Chudan Hiji Uk
e
Golpes de Mano
Golpe con el Talón de la Palma de la Mano,
Shotei Uchi
(3 alturas)
Golpes de Pierna
Golpe Hacia Atrás con el Talón del Pie,
Ushiro Kakato Geri
Golpe Hacia Atrás con el Canto del Pie,
Ushiro Sokuto Geri
Ippon Kumite
6 Combinaciones a elegir
Sanchin Uke Geiko
Práctica Estática con los 4 blocajes básicos con compañero en Sanchin Dachi.
Katas
Pinan Sono San.
Jiyu Kumite
17 Combates de 1 minuto
Condición Física
30 Fondos.
60 Sentadillas.
60 Abdominales
20 Saltos
Grados Kyokushinkai
10º Kyu
9º Kyu
8º Kyu
7º Kyu
6º Kyu
5º Kyu
4º Kyu
3º Kyu
2º Kyu
1º Kyu
1º Dan
2º Dan
3º Dan
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